Ausdruckstanz und Bewegungsmeditation

Ausdruckstanz und Bewegungsmeditation Du liebst es Dich zu bewegen und zu tanzen? Dich tänzerisch auszudrücken? Diese Art der Bewegung hat zum Ziel, das Lebendige, Kraftvolle, Kreative und Heile in uns herauszulocken, – unseren inneren Tänzer. Jeder kann tanzen, unabhängig von Form, Größe, Alter,  Einschränkungen und Erfahrungen. Wir nehmen wahr, was ist – Wir befreien den […]

Tanzkontakt, Achtsamkeit und Meditation

 Kurs startet im September 2021 Tanzkontakt, Achtsamkeit und Meditation Voraussetzung ist Lust an Tanz, Bewegung und Begegnung sowie Experimentierfreudigkeit. Über das Tanzen und die Bewegungen wird es Dir möglich, einen respektvolleren Umgang mit Dir und mit anderen zu erleben. Die eigene Körperwahrnehmung, Sensibilität und Achtsamkeit werden im Kontakt mit Dir und mit anderen geschult und […]