Trampolin Kurse

Trampolin Fitness. Kurs startet jetzt neu!

Trampolin Workout Das Training auf dem Trampolin bewirkt gezielten Muskelaufbau und intensive Fettverbrennung. Alle Muskeln müssen gleichzeitig arbeiten und bringen die Fettpolster zum Schmelzen. Es ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training ohne Belastung der Gelenke. Die Beweglichkeit wird verbessert. Koordination und Kondition wird trainiert. Probetraining: Dienstag 19.30-20.15 Uhr Mittwoch 17.30-18.00 Uhr ( Anfänger) Samstag 12.45-13.30 Uhr Handtuch […]