Workshop Selbstverteidigung für Frauen Samstag, den 20.11.2021

Der nächste Workshop Selbstverteidigung / Selbstbehauptung für Frauen findet am Samstag, den 20.11.2021   von 14.15-17.30 Uhr statt.  55,- Euro Hier lernst Du, Gefahrensituationen schon im Vorfeld  einzuschätzen, Dich effektiv zu verteidigen mit den Möglichkeiten, die du hast, so wie Du bist. Durch verschiedene  Techniken, Schläge und Tritte werden deine Fähigkeiten erweitert. Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt  […]

Knife Defense (Messerabwehr) Workshop

Der nächste Knife Defense (Messerabwehr) Workshop findet am Samstag, den 15.05.2021 von 16.00-19.00 Uhr statt. 55,- Euro Hier lernst du dich bei einem bevorstehendem Messerangriff richtig zu verhalten, wie man sich optimal verteidigt und die Gefahr abwehren kann. Zur Thematik gehören, die Situation und die Bedrohung zu erkennen und entsprechend zu handeln. Darüber hinaus wird […]