Trampolinfitness/Fitnessjumping

Das Hüpfen auf dem Trampolin verbrennt viele Kalorien, stärkt die Muskeln – und macht vor allem viel Spaß. Das Training auf dem Trampolin bewirkt gezielten Muskelaufbau und intensive Fettverbrennung. Es ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training ohne Belastung der Gelenke. Die Beweglichkeit wird verbessert, Koordination und Kondition werden trainiert.

Probetrainings

Mittwochs: 18.15-18.50 Uhr ( Anfänger)

Donnerstags: 17.15-18.00 Uhr

Bitte vorher anmelden!

Preis des Probetrainings: 12,- Euro (Bei Anmeldung wird der Betrag verrechnet)