Erstmal tief durchatmen!

Die geheime Kraft der Atmung.

Hier lernst Du verschiedene Atemübungen, die Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit und Deine Lebensqualität steigern.

Wer oft flach atmet, belastet damit den Körper. Tief und richtig zu atmen ist daher sinnvoll und fördert die Gesundheit.

Du kannst durch die richtige Atmung unter anderem Stress abbauen und Deine Leistung enorm steigern.

Der nächste Workshop findet am Samstag, den 12.06.21 von 16.00-18.30 Uhr statt.