Shaolin Kung Fu

Im Kung Fu Training werden dir unter anderem Formen und Abläufe gezeigt die nicht nur für Deine Kampfkunst wichtig sind. sondern darüber hinaus auch deinen Körper wieder in die Mitte bringt.
Stockkampf wird ebenfalls trainiert.

Shaolin Kung Fu
-ist effektiver Selbstschutz
-schult schnelle Reflexe und Konzentration
-fördert die Gesundheit und das körperliche Selbstwertgefühl
-führt zu geistiger Ausgeglichenheit
-steigert Achtsamkeit und Lebensqualität
-stärkt das Bewusstsein