Tanzkontakt, Achtsamkeit und Meditation
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Termine: 25th Mai 2022
Stepboard
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Selbstverteidigung Kickboxen Frauen
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Fitnesstraining/ Zirkeltraining
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Das Ganzkörpertraining besteht unter anderem aus Koordinationsübungen und speziellen Bewegungsabläufen aus verschiedenen Sportarten und Zirkeltraining.
Langhanteltraining/ Bodypump Kurs
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Kinder Kung Fu
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Trampolin Fitness
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Das Hüpfen auf dem Trampolin verbrennt viele Kalorien, stärkt die Muskeln – und macht vor allem viel Spaß.
Tanzkontakt, Achtsamkeit und Meditation
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Fitnessboxen
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Ob Ausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit- beim Fitnessboxen wird der gesamte Körper trainiert. Fitnessboxen ist eine höchst effektive Trainingsmethode, um mit Spaß in Form zu kommen und nebenbei auch noch ordentlich Kalorien zu verbrennen.
Trampolin Fitness Anfänger
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Das Hüpfen auf dem Trampolin verbrennt viele Kalorien, stärkt die Muskeln – und macht vor allem viel Spaß.