Tanzkontakt, Achtsamkeit und Meditation
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Das Ganzkörpertraining besteht unter anderem aus Koordinationsübungen und speziellen Bewegungsabläufen aus verschiedenen Sportarten und Zirkeltraining.
Du hast Interesse an der perfekten Verbindung aus Fitness-Workout und Kampfsport?
Das Hüpfen auf dem Trampolin verbrennt viele Kalorien, stärkt die Muskeln – und macht vor allem viel Spaß.