Kursplan aktuelle Übersicht ab dem 20.05.2022
Montag
Steppboard 17.25-18.05 Uhr
Selbstverteidigung/ Kickboxen Frauen 18.15-19.30 Uhr
Zirkeltraining 19.30-20.30 Uhr
Langhanteltraining, Krafttraining 20.30-21.30 Uhr
Dienstag
Outdoor Zirkeltraining 8.30-9.30 Uhr ( bei Regen in der Schule)
Kinder Kickboxen SV 16.00-17.00 Uhr
Kinder Kung Fu/ Selbstverteidigung 17.00-18.00 Uhr
Selbstverteidigung/ Kickboxen Frauen 18.00-19.30 Uhr
Trampolin 19.45-20.30 Uhr
Tanzen 20.45-21.45 Uhr
Mittwoch
Fitnessboxen 9.00-10.00 Uhr
Trampolin A. 17.25-18.00 Uhr
MännerSV 18.15-19.30 Uhr
Fitnessboxen 19.30-20.30 Uhr
Krav Maga/ Bodenkampf 20.30-21.30 Uhr (gemischte Gruppe)
Donnerstag
Meditation 8.30-9.30 Uhr
Fitnessboxen 17.00-18.00 Uhr (ab 07.07.2022)
Selbstverteidigung/ Kickboxen Frauen 18.00-19.15 Uhr
Fitnesstraining 19.15-20.15 Uhr
Kung Fu 20.15-21.30 Uhr
Freitag
Kundalini, Yin Yoga 8.15-9.10 Uhr
Selbstverteidigung/ Kickboxen Frauen 17.00-18.00 Uhr
Männersv 18.15-19.30 Uhr
Fitnessboxen 19.30-20.30 Uhr
Kontakttanz 20.45-22.00 Uhr (1* im Monat)
Samstag
Selbstverteidigung/ Kickboxen Frauen 11.30-12.30 Uhr
Fitnessboxen 12.30-13.30 Uhr
Trampolin 13.45-14.30 Uhr
Känguru Fitness Jumping Kurs (startet ab 28.05.22)
Samstag, von 14.30-15.15 Uhr (10er Karte)
Krav Maga Anfängerkurs 15.30-17.00 Uhr (startet ab Juli 22) gemischte Gruppe Probetraining 18.06.22 von 15.30-17.00 Uhr
Sonntag
Outdoor Fitnesstraining 17.15-18.15 Uhr (bei Regen in der Schule)
Kundalini, Yin Yoga 18.30-19.30 Uhr
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Workshop zum Thema Selbstverteidigung für Frauen findet am
Samstag, den 25.06.2022 von 15.00-18.30 Uhr statt.
55,- Euro
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Workshop zum Thema Bodenkampf für Anfänger findet am
Samstag, den 28.05.2022 von 15.30-18.30 Uhr statt.
55,- Euro
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