Kursplan aktuelle Übersicht ab dem 20.05.2022

 Montag

Steppboard   17.25-18.05 Uhr

Selbstverteidigung/ Kickboxen Frauen 18.15-19.30 Uhr

Zirkeltraining 19.30-20.30 Uhr

Langhanteltraining, Krafttraining 20.30-21.30 Uhr

Dienstag

Outdoor Zirkeltraining 8.30-9.30 Uhr ( bei Regen in der Schule)

Kinder Kickboxen SV  16.00-17.00 Uhr

Kinder Kung Fu/ Selbstverteidigung  17.00-18.00 Uhr

Selbstverteidigung/ Kickboxen Frauen 18.00-19.30 Uhr

Trampolin 19.45-20.30 Uhr

Tanzen 20.45-21.45 Uhr

Mittwoch

Fitnessboxen 9.00-10.00 Uhr

Trampolin A. 17.25-18.00 Uhr

MännerSV 18.15-19.30 Uhr

Fitnessboxen 19.30-20.30 Uhr

Krav Maga/ Bodenkampf 20.30-21.30 Uhr (gemischte Gruppe)

Donnerstag

Meditation 8.30-9.30 Uhr

Fitnessboxen 17.00-18.00 Uhr (ab 07.07.2022)

Selbstverteidigung/ Kickboxen Frauen 18.00-19.15 Uhr

Fitnesstraining 19.15-20.15 Uhr

Kung Fu 20.15-21.30 Uhr

Freitag

Kundalini, Yin Yoga 8.15-9.10 Uhr

Selbstverteidigung/ Kickboxen Frauen 17.00-18.00 Uhr

Männersv 18.15-19.30 Uhr

Fitnessboxen 19.30-20.30 Uhr

Kontakttanz  20.45-22.00 Uhr (1* im Monat)

Samstag

Selbstverteidigung/ Kickboxen Frauen 11.30-12.30 Uhr

Fitnessboxen 12.30-13.30 Uhr

Trampolin 13.45-14.30 Uhr

Känguru Fitness Jumping Kurs (startet ab 28.05.22)

Samstag, von 14.30-15.15 Uhr (10er Karte)

Krav Maga Anfängerkurs 15.30-17.00 Uhr (startet ab Juli 22) gemischte Gruppe Probetraining 18.06.22 von 15.30-17.00 Uhr 

Sonntag

Outdoor Fitnesstraining 17.15-18.15 Uhr (bei Regen in der Schule)

Kundalini, Yin Yoga 18.30-19.30 Uhr

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Workshop zum Thema Selbstverteidigung für Frauen findet am

Samstag, den 25.06.2022 von 15.00-18.30 Uhr statt.

55,- Euro

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Workshop zum Thema Bodenkampf für Anfänger findet am

Samstag, den 28.05.2022 von 15.30-18.30 Uhr statt.

55,- Euro

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