Kursplan Übersicht ab dem 29.09.22

Montag

Steppboard   17.25-18.10 Uhr

Selbstverteidigung/ Krav Maga Frauen 18.15-19.30 Uhr

Zirkeltraining 19.30-20.30 Uhr

Langhanteltraining, Krafttraining 20.30-21.30 Uhr

Dienstag

Kindertraining Kung Fu/SV 16.45-17.45 Uhr Bornheimerstr 17 

Kickboxen  18.00-19.15 Uhr Bornheimerstr 17a

Fitnessboxen 19.15-20.15 Uhr Bornheimerstr 17a

Zirkeltraining 20.15-21.00Uhr Bornheimerstr 17a

Mittwoch

Trampolin 18.15-18.50 Uhr

Krav Maga 19.00-20.00 Uhr

Bodenkampf 20.00-21.00 Uhr

Ausdruckstanz 21.00-22.00 Uhr

Donnerstag

Trampolin 17.15-18.00 Uhr 

Selbstverteidigung/ Krav Maga Frauen 18.15-19.15 Uhr

Zirkeltraining 19.15-20.15 Uhr

Kung Fu 20.15-21.30 Uhr

Freitag

Kickboxen  17.15-18.15 Uhr Bornheimerstr 17a

Fitnessboxen 19.30-20.30 Uhr Bornheimerstr 17a 

Samstag

Selbstverteidigung/ Krav Maga Frauen 11.30-12.30 Uhr

Sonntag

Zirkeltraining 16.45-17.45 Uhr 

Kundalini, Yin Yoga 17.45-18.45 Uhr

Kickboxen 19.15-20.15 Uhr Bornheimerstr.17a

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Vom 02.10.22 bis zum 09.10.22 bleibt die Schule geschlossen.

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Workshop zum Thema Selbstverteidigung für Frauen findet am

Samstag, den 15.10.22 von 15.00-18.30 Uhr statt.

55,- Euro

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Spezialtraining zum Thema Wunschgewicht

Infos unter: info@christine-Demarcus.de

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