Kursplan

Wochenübersicht

Montag - 22.04.

Stepboard-Aerobic – Montag, 22. April 2024 um
17:25 - 18:10 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Selbstverteidigung und Krav Maga für Frauen – Montag, 22. April 2024 um
18:15 - 19:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Fitness- & Zirkeltraining – Montag, 22. April 2024 um
19:15 - 20:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Langhanteltraining – Montag, 22. April 2024 um
20:15 - 21:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Spinning – Montag, 22. April 2024 um
21:00 - 21:45 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf

Dienstag - 23.04.

Kickboxen - SV Frauen – Dienstag, 23. April 2024 um
9:15 - 10:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Kindertraining Kung Fu und SV – Dienstag, 23. April 2024 um
15:30 - 16:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Kickboxen - SV Frauen – Dienstag, 23. April 2024 um
17:00 - 18:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Kickboxen – Dienstag, 23. April 2024 um
18:00 - 19:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Fitnessboxen – Dienstag, 23. April 2024 um
19:15 - 20:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Krav Maga – Dienstag, 23. April 2024 um
20:15 - 21:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße

Mittwoch - 24.04.

Krav Maga – Mittwoch, 24. April 2024 um
17:30 - 18:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Bodenkampf – Mittwoch, 24. April 2024 um
18:30 - 19:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Trampolinfitness / Fitnessjumping – Mittwoch, 24. April 2024 um
19:30 - 20:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Ausdruckstanz – Mittwoch, 24. April 2024 um
20:15 - 21:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf

Donnerstag - 25.04.

Kindertraining Kung Fu und SV – Donnerstag, 25. April 2024 um
16:15 - 17:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Trampolinfitness / Fitnessjumping – Donnerstag, 25. April 2024 um
17:25 - 18:10 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Selbstverteidigung und Krav Maga für Frauen – Donnerstag, 25. April 2024 um
18:15 - 19:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Fitness- & Zirkeltraining – Donnerstag, 25. April 2024 um
19:15 - 20:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Kung Fu – Donnerstag, 25. April 2024 um
20:15 - 21:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf

Freitag - 26.04.

Fitness- & Zirkeltraining – Freitag, 26. April 2024 um
9:15 - 10:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Spinning – Freitag, 26. April 2024 um
10:15 - 11:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Kindertraining Kung Fu und SV – Freitag, 26. April 2024 um
15:30 - 16:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Kickboxen – Freitag, 26. April 2024 um
18:00 - 19:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Fitnessboxen – Freitag, 26. April 2024 um
19:00 - 20:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße

Samstag - 27.04.

Selbstverteidigung und Krav Maga - Sparring für Frauen – Samstag, 27. April 2024 um
10:15 - 11:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Trampolinfitness / Fitnessjumping – Samstag, 27. April 2024 um
11:15 - 12:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Ganzheitliche Selbstverteidigung – Samstag, 27. April 2024 um
13:45 - 15:45 h – Ort: Body & Mind Arena Bornheim

Sonntag - 28.04.

Spinning – Sonntag, 28. April 2024 um
15:45 - 16:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Fitness- & Zirkeltraining – Sonntag, 28. April 2024 um
16:45 - 17:45 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Kickboxen Sparring – Sonntag, 28. April 2024 um
17:45 - 18:45 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf

Kurse in Bonn

Kurse in Bornheim

Die nächsten Kurse:

Krav Maga

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Krav Maga für Anfänger Krav Maga ist ein Überbegriff für verschiedene Selbstverteidigungssysteme sowie für die Nahkampfsysteme der israelischen Streitkräfte. Er umfasst die in den jeweiligen [...]
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Der Bodenkampf ist nicht nur in vielen Kampfsportarten ein entscheidender Faktor. Auch bei der Selbstverteidigung sind grundlegende Fähigkeiten enorm wichtig. Im Bereich Selbstschutz vermeidet man [...]
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Ausdruckstanz und Bewegungsmeditation   Du liebst es Dich zu bewegen und zu tanzen? Dich tänzerisch auszudrücken? Diese Art der Bewegung hat zum Ziel, das Lebendige, [...]
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Kindertraining Kung Fu und Selbstverteidigung Das ganzheitliche Training fördert die Bewegungsmotorik, Kondition, Koordination und das Selbstbewusstsein. Konzentrationsfähigkeit und Gemeinschaftssinn werden gestärkt. Der Unterricht wird unter [...]
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Das Hüpfen auf dem Trampolin verbrennt viele Kalorien, stärkt die Muskeln – und macht vor allem viel Spaß. Das Training auf dem Trampolin bewirkt gezielten [...]
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Kung Fu Kung Fu ist der Ursprung mehrerer verschiedener Kampfkünste. Es ist eine Lebenseinstellung. Ein Weg. Es dient nicht nur dem Erlernen von Selbstverteidigungstechniken sondern [...]
Fitness- & Zirkeltraining

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Freitag, 10. Mai 2024    
9:15 - 10:15
Dieses Training, bietet die Möglichkeit, in recht kurzer Zeit große Fortschritte zu machen. Funktionelles Fitnesstraining besteht unter anderem aus komplexen Bewegungsabläufen, die mehrere Gelenke und [...]
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