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Bodenkampf Anfänger

Description

Bodenkampf für Anfänger

Der Bodenkampf ist nicht nur in vielen Kampfsportarten ein entscheidender Faktor. Auch bei der Selbstverteidigung sind grundlegende Fähigkeiten enorm wichtig.

Im Bereich Selbstschutz vermeidet man den Kampf am Boden solange wie möglich.

Trotzdem sollte man wissen, wie man sich aus klassischen Bodenkampftechniken befreien kann.

Erfahre mehr über die am Boden relevanten Prinzipien, Strategien, Psychologie  und deren Anwendung.

In Theorie und Praxis werden die wichtigsten Grundlagen des Bodenkampfes trainiert und gefestigt.

Der Workshop findet am Samstag, dem 30.04.2022  von 14.45-18.00 Uhr statt

55,- Euro

 

Kurs startet  neu.

Trainingszeiten

Mittwoch 20.45-21.45 Uhr

 

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